Фитнес-центр "Алау" - это место, где вы найдете все, что нужно для здорового и активного образа жизни. Мы всегда стремимся предложить нашим клиентам самые интересные, модные и уникальные услуги, чтобы помочь им достигнуть своих целей и оставаться в отличной форме.
Приобретая любой тариф, вы получаете доступ к тренажерному залу, групповым программам и финской сауне. Кроме того, мы выдаем комплект полотенец, включающий 1 лицевое полотенце и 1 банный полотенец.
Также предлагается возможность заниматься с личным тренером, который поможет вам достичь ваших целей более эффективно. В центре готовы предоставить вам несколько вариантов тренировок с личным тренером:
Есть гарантия, что вы получите наилучшее обслуживание и помощь команды профессионалов в достижении ваших целей. В команде уверены, что вы будете довольны результатами и услугами. Начинайте свой путь к здоровой и активной жизни!
Hammer Legend интерьер-дизайн сочетает в себе брутальный лофт и стиль ретро. В зале есть бетонные и кирпичные стены, большие металлические трубы, светильники на цепях и ограждения из сетки рабицы, которые сочетаются с ретро-вывесками и изящной мебелью, создавая уникальную атмосферу.
Тренажерный зал в Hammer Legend разделен на несколько тренировочных зон. Кардиозона оборудована 27 тренажерами Life Fitness серий Integrity и Elevation, включая беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические кросс-тренажеры, эллиптический тренажер FlexStrider со свободной траекторией шага и тренажер подъема по ступеням PowerMill. Зона силового тренинга оснащена тренажерами Hammer Strength серии Select, обеспечивающими биомеханически правильные траектории движения, что гарантирует эффективность и безопасность. В зоне функционального тренинга есть комплекс Synrgy360XM с различными аксессуарами, где можно проводить групповые и индивидуальные тренировки.
Hammer Legend предлагает более 20 групповых программ: аэробные, силовые, функциональные тренировки, тренировки на петлях TRX, йогу, пилатес, единоборства и танцы. Стоит выделить сайклинг-тренировки, которые проводятся на высокотехнологичных тренажерах ICG IC6. Занятия проводятся в увлекательном формате с использованием мультимедийных систем ICG, таких как цифровая платформа ICG® Connect, система ICG® Coach by Color® и обширная видеобиблиотека виртуальных трасс ICG® MYRIDE®, позволяющие соревноваться, отмечать лидеров и наслаждаться красивыми пейзажами.
